狐臭如何预防比较好，如何预防狐臭

　　　腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。弧臭的出现可以预防的吗?说到预防时到底应该要怎么做才可以呢?其实，弧臭是因为腋下大汗腺周围有细菌寄生，所以要注意卫生。如果长时间不清洗，就很容易产生腋臭，所以首先要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常坚持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。还有就是要少吃肉、少吃海鲜、少吃油炸食品，对弧臭的预防也有很大的好处。另外，少做过量的运动，坚持生活规律，情绪稳定，让自己有个健康的身体，健康的生活习惯。

　　弧臭是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，往往会产生一种让人难以忍受的气味，那么，如何预防弧臭比较好呢?具体如下：

　　①注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。

　　②衣着要透气凉爽、出汗后尽早擦干、并外用爽身粉、外用药物。

　　③忌辛辣刺激食物、戒烟戒酒。

　　④每天用肥皂水清洗几次、破坏细菌生长环境。

　　⑤要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

　　预防弧臭还要养成合理的饮食习惯。弧臭患者所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。